ブログご無沙汰しておりました！
みなもと鍼灸整骨院です！
今年も残すところ、1か月になりました。
最近、急な腰痛やぎっくり腰の方が増えています。
季節の変わり目に多い、腰痛。
特に冬場の腰の痛みは、「冷え」が関係するケースが多いです。
その冷えも、”筋肉や内臓”の冷えも含みます。
内臓の冷えは、特に「腸」の冷えです。
晩酌や、お風呂上りに飲む、キンキンに冷えたビール…
最高ですよね！！笑
ですが、毎日の積み重ねで内臓は冷え、腰に影響を与える事があるんです！
女性では、月経前や月経中など、内臓は冷えやすいので
ホルモンバランスから来る冷えで、腰が痛くなることもあります。
筋肉をほぐすと、血流が良くなり内臓機能にも相乗効果が期待できます。
また、状態によって鍼やお灸などの組み合わせも行っています！
体の冷えは自覚しにくいので、「なんだか疲れが取れない・凝り固まってる」
そんな感覚がある方は、ご相談下さい！